成都市类风湿专科医院地址

成都市类风湿专科医院地址?类风湿关节炎是一种以滑膜炎症和血管翳形成为主要病理改变，以多发性和对称性关节侵袭性炎症为主要临床表现的慢性全身性自身免疫性疾病，随着炎性细胞浸润的增加和骨组织的破坏，导致关节畸形和功能丧失。成都市类风湿专科医院地址?

　　类风湿关节炎有自发性缓解和反复发作的特点，关节症状可持续数月至数十年之久，多数患者会丧失部分关节功能。

　　功能锻炼主要有以下8个方法：

　　1. 指关节：握拳与手指平伸交替进行，平伸时手掌和手指平贴桌面。

　　2.腕关节：两手合掌，反复用力向两侧屈曲。

　　3.肘关节：反复练习肘关节屈伸运动。

　　4.肩关节：甩手，右手从前后分别摸左肩，左右手交替进行。

　　5.颈关节：反复做颈部前屈、后伸活动及左右旋转运动。

　　6.踝关节：反复做踝关节的屈曲、背伸、内翻外翻和左右回旋运动，每种活动都要做到大限度。

　　7.膝关节：俯卧位膝关节屈曲锻炼，反复做小腿的用力屈曲和伸直运动，两下肢交替进行。

　　8.髋关节：抱膝屈曲锻炼。

　　以上各关节锻炼每天早中晚各一次，每次5～30下。锻炼原则为活动后2小时体力恢复，循序渐进，持之以恒。此外，活动关节的日常方法还有游泳、织毛衣、下棋、玩魔方、摸高、伸腰、踢腿等。总之，早期有规则地进行各关节的功能锻炼可有效改善患者的症状，提高患者的生活质量。

　　通过以上对类风湿的相关介绍，相信大家应该是有一定的了解，如果自己有出现类风湿的迹象，就要提高警惕了，尽快去正规医院进行检查和治疗，以免错过了疾病的好时机，导致病情越来越严重就得不偿失了。如果还有什么不明白的，请点点击在线咨询，咨询医师将为您详细解答。